如果你的微信运动好友被删除或丢失，别担心，这里有几种方法可以帮助你恢复他们。微信运动的好友基本都是从你的微信好友列表中获取的。所以，只要他们没有从你的微信好友中删除，你就能在微信运动中再次找到他们。以下是几种恢复微信运动被删除好友的方法。
方法一：微信运动内查找
步骤一：打开微信运动
首先，在你的手机上打开微信应用。然后选择“发现”选项卡，找到并点击进入“微信运动”。
步骤二：查找微信好友
进入微信运动后，可以在列表中查看到你的微信运动好友。如果你之前删除的是微信运动的某一个好友，只需要在这个列表中找到他们并重新关注即可。
方法二：重新添加微信好友
步骤一：添加微信好友
如果你不能在微信运动的列表中找到被删除的好友，那就可能是他们也从你的微信好友列表中移除了。这时，你需要再次添加他们为微信好友。
步骤二：同步到微信运动
当他们重新成为你的微信好友后，他们的信息将自动同步到微信运动。你可以在微信运动的列表中看到他们，并可以查看他们的运动步数。
方法三：通过微信支持找回
步骤一：联系微信支持
如果以上方法都不能解决你的问题，你还可以联系微信支持。进入微信应用的“我”选项卡，选择“设置”，然后选择“帮助与反馈”。在这里，你可以找到微信的联系方式。
步骤二：提供必要的信息
在联系微信支持时，你可能需要提供一些信息，如你的微信号，以及被删除好友的微信号或昵称。这样微信才能帮助你找回被删除的微信运动好友。
总之，无论你是因为意外还是人为的操作而删除了微信运动好友，只要按照上述方法操作，都有可能找回他们。也请注意，避免在未经好友同意的情况下随意删除他们。
最后，尽管微信运动是一个很好的分享你的运动进步和相互之间比赛的平台，但也请记住，真正的运动精神是自我提升和享受运动带来的乐趣，而非与他人竞争。希望每一位用户都能在微信运动中找到自己的乐趣，共享运动的快乐。