微信公众号和小程序之间可以通过以下几种方式实现数据互通和共享。
1. 用户身份关联：微信公众号和小程序的用户身份是统一的，用户在微信内授权登录后可以在公众号和小程序之间无缝切换。通过获取用户的openid，公众号和小程序可以实现用户身份关联和数据互通。
2. 共享用户信息：微信提供了用户基本信息的获取接口，公众号和小程序都可以通过这个接口获取用户的昵称、性别、头像等信息。在用户登录公众号或小程序时，可以将用户的基本信息同步到另一个平台，实现用户信息的共享和同步。
3. 模板消息推送：微信公众号和小程序都可以使用模板消息推送功能，通过模板消息可以将公众号或小程序中的事件通知用户。公众号和小程序可以在服务端进行消息的触发和发送，实现消息的共享和同步。
4. 事件订阅和发布：微信公众号和小程序的开发者可以通过事件订阅和发布机制实现数据的共享和同步。开发者可以在公众号或小程序中定义自己的事件，并在另一个平台订阅这些事件，当事件触发时，另一个平台会收到相关的通知，从而实现数据的共享和同步。
5. 公众号转发小程序：微信公众号可以通过图文消息、菜单等方式将小程序的入口展示在公众号中，用户点击进入小程序后，小程序可以获取公众号中的一些信息，如消息的来源等，从而实现数据的共享和同步。
6. 自定义菜单和跳转链接：微信公众号和小程序都可以通过自定义菜单和跳转链接的方式进行数据共享和同步。公众号和小程序可以在菜单中设置跳转链接，通过传递参数的方式实现数据的传输和同步。
7. 开放接口和API调用：微信提供了一系列开放接口和API，公众号和小程序可以通过这些接口获取和更新用户的数据。通过调用开放接口和API，可以实现数据的共享和同步。
需要注意的是，在进行数据互通和共享时要考虑用户的隐私和数据安全问题。公众号和小程序开发者需要遵守相关的法律法规，保护用户的个人信息安全。另外，开发者需要合理使用数据，并且在使用数据时要获取用户的授权。总之，公众号和小程序之间通过以上方式可以实现数据的互通和共享，提升用户的使用体验。